痛みかけたりんごでジャム🍎を作りました。星の王子様にも不思議な木で登場してくるバオバブの木があるんだけど、あ、一応スーパーフードなんです☆そのバオバブの実の乾燥パウダーが残っていたからそれも入れた♪
あとセイロンシナモンの粉も入れました☆
バオバブの木はほら、マダガスカル🇲🇬やアフリカで生えてるあのファンタジーな巨木です、きっとみんなテレビか写真では見た事あるはず❣️
なんでも地球上で1番でっかい木なんですって！えっとスーパーフードだからたくさん効能はあるけどざっくりだけど、
- 食物繊維が実には40%も含まれている
- ビタミンCはレモンの2.5倍
- カルシウムは牛乳の2倍
- 食物繊維はゴボウの7倍以上
- 鉄分はホウレン草の3倍
- 血糖値を下げる
- 高い抗酸化力
- 美容にも良くアンチエイジング力が高いと研究が進んでいる
パウダー効能はザクッとこんな感じ
とにかくあの猛暑で耐え抜く生命力あふれる巨木ですからねー
なんでも大きいもので、高さ20メートル！直径はなんと❗️マジか⁈💦
過酷な自然の中、樹齢1000年とも5000年とも言われる長生きのバオバブ。
アフリカで一番巨大になる木がバオバブで、ギネスブックには、幹まわり54.5メートルものバオバブが記録されているそうな。
