アップ遅くなりましたが😅💦あやみ先生の「アーユルヴェーダを学ぶスパイスお料理教室★ラサーヤナ老化防止編」
出先なのでiPad未だなれなくって💦メニューの内容キャプションは後で徐々に追加していきますネ😅🙏
とりあえず写真を先にアップしちゃいまーす♪🌟
お料理は⚫︎ブラックペッパー&クミンライス ⚫︎チキンアチャール ⚫︎カチョリ ⚫︎モルコザンブ 今回も非常に消化に良いとっても優しいお味のスパイス料理でした💖😃
私のハーブコーナー🌿は、ジンジャーをベースにレモングラス、自然界の抗生物質と言われているエキナセア、ローズヒップのブレンドでした💖
空きが出ました🌟
12月の17日金曜日の参加者募集しています
